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吃多种维生素矿物质片(成人型)的主要作用是什么?

发布时间:2019-11-21 18:13 来源:未知 编辑:admin

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  人体除了所需要的钙、磷、铁外,尚有碘、镁、锌、铜等微量元素,它们与酶、激素、维生素、核酸等一起参与维持生命代谢的过程,因此要注意加以补充。

  维生素是维持机体生命不可缺少的重要物质,维生素参与机体许多重要的生命过程,与人体的健康关系甚大,对各种维生素需要量较大,应当注意补充。

  矿物质又称无机盐,在人体内矿物质虽然含量很少,但有的矿物质是构成机体组织必需的原料,有的与维持酶和激素活性有关。因此经常从饮食中摄取人体足够的矿物质是非常重要的,

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