您好、欢迎来到现金彩票网!
当前位置:斗牛棋牌下载 > 补充情况 >

吃维生素C+E有什么好处

发布时间:2019-10-11 19:07 来源:未知 编辑:admin

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  美肌原动力:卓越的抗氧化剂,帮助减少自由基对皮肤的损害,有助减少皱纹并改善皮肤结构。另外,维生素C 的美白作用也备受肯定,实验证明,向皮肤细胞培养物中加入维生素C,可以大大增加胶原的合成,修正暗沉老化的肌肤。

  有效补充方式:迈阿密大学皮肤病学教授Leslie Baumann 说:“我建议服用维生素C 和维生E” ,同时涂抹含有精纯维生素C 及其衍生物护肤品,也同样具有美白及抗氧化功效。研究证明,高浓度的维生素C,可促进胶原蛋白增生,修复紫外线对肌肤的伤害,减少及淡化黑色素。

  美肌原动力:维生素E 主要的抗氧成分可使皮肤减少氧化,使肌肤更幼嫩及滋润。另外,维生素E 也是一种预防癌症及心脏血管疾病的抗氧化剂,由于其抗氧成分,亦可使细胞减少氧化,延缓衰老。

  2013-09-08展开全部是药就有一定的副作用,建议最好是维生素C和维生素E同吃,最好在早上空腹的时候。但无论吃任何药品,都要吃一段时间,停一段时间(吃一个月,停半个月)这样让身体有个代谢的过程,避免毒素累积。

  维生素A:有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。缺乏维生素A,可使上皮细胞的功能减退,导致皮肤弹性下降,干燥,粗糙,失去光泽。维生素A含量丰富的食物有动物肝脏、奶油、黄油、胡萝卜、白薯、绿叶蔬菜、栗子、蕃茄等。

  维生素E:维生素E在美容护肤方面的作用是不可忽视的。因为人体皮脂的氧化作用是皮肤衰老的主要原因之一,而维生素E具有抗氧化作用,从而保护了皮脂和细胞膜蛋白质及皮肤中的水分。它还能促进人体细胞的再生与活力,推迟细胞的老化过程。此外,还能促进人体对维生素A的利用;可与维生素C起协同作用,保护皮肤的健康,减少皮肤发生感染;对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用,从而改善和维护皮肤的弹性;能促进皮肤内的血液循环,使皮肤得到充分的营养与水分,以维持皮肤的柔嫩与光泽;还可抑制色素斑、老年斑的形成,减少面部皱纹及洁白皮肤,防治痤疮。因此,为维护皮肤的健美及延缓衰老,应多吃富含维生素E的食物,如豌豆油、葵花子油、芝麻油、蛋黄、核桃、葵花子、花生米、芝麻、莴笋叶、柑橘皮、瘦肉、乳类等。总之,每天摄入足够的维生素食物对于人体健康和皮肤健美都是十分有益的。

http://isisgaming.com/buchongqingkuang/853.html
锟斤拷锟斤拷锟斤拷QQ微锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷微锟斤拷
关于我们|联系我们|版权声明|网站地图|
Copyright © 2002-2019 现金彩票 版权所有